บทความอื่นๆ

รวมบทความดีแคทลอน

บทความอื่นๆ

รวมบทความอื่นๆ

sphere media background sample

ดำน้ำดูปะการังกับลูกยังไงให้สนุกและไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

อยากพาลูกๆไปดำน้ำดูปะการังด้วย มารู้ข้อควรระวัง เตรียมหน้ากากดำน้ำ รองเท้าตีนกบ ก็พร้อมพาเด็กๆมาสนุกสนานกับครอบครัวได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนานแล้ว

เทคนิคสำหรับการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า

เทคนิคสำหรับการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า

ค้นพบความสนุกในการฝึกซ้อมวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า! ทางเลือกที่ดีในวันที่เจออากาศแย่

กางเกงขี่จักรยานที่ดีที่สุด: คุณรู้จักเสื้อผ้าของคุณดีแค่ไหน?

กางเกงขี่จักรยานที่ดีที่สุด: คุณรู้จักเสื้อผ้าของคุณดีแค่ไหน?

การใส่กางเกงปั่นจักรยานเป็นสิ่งจำเป็นในการปั่นระยะทางไกล มารู้เรื่องสำคัญที่ควรเช็คก่อนคุณจะซื้อจักรยานหรือกางเกงปั่นจักรยานออนไลน์

sphere media background sample

5 กีฬาสนุกๆ น่าลองในฤดูฝนนี้ แม้ฝนตกก็หยุดคุณไม่ได้

จะออกกำลังกายยังไงถ้าฝนตก? ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีความอยากออกกำลังกายหนักมากกว่าฝนที่กำลังตกลงมาตอนนี้ ได้เวลามองหาความสนุกจาก 5 กีฬาน่าลองในฤดูฝน

sphere media background sample

วิธีเลือกรองเท้าเล่นปาเดลให้เหมาะกับคุณ

รองเท้าปาเดลนั้นไม่ใช่รองเท้าเทนนิส มาดูความแตกต่างและเลือกคู่ที่ใช่สำหรับคุณ

วิธีเลือกเก้าอี้ไปตั้งแคมป์ในแบบของคุณ

วิธีเลือกเก้าอี้ไปตั้งแคมป์ในแบบของคุณ

กำลังหาเก้าอี้ตั้งแคมป์คู่ใจก่อนไปทริปผจญภัยที่จะถึงอยู่หรือเปล่า หากยังไม่เคยมีไว้ครอบครองสักตัว เรามาเสนอตัวเลือกเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจง่ายขึ้น

sphere media background sample

วิธีเลือกเสื้อแจ็คเก็ตกันน้ำสำหรับเดินป่าให้เหมาะกับคุณ

ลองมาอ่านคู่มือนี้เพื่อให้เลือกแจ็คเก็ตกันน้ำที่เหมาะกับทริปเดินป่าของคุณ!

sphere media background sample

ชุดออกกำลังกายไร้ตะเข็บ ความสบายที่มาพร้อมกับสไตล์สำหรับสาวๆ

ยุคปัจจุบันที่การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ชุดออกกำลังกายมีความสำคัญมากขึ้น หนึ่งในนวัตกรรมที่ได้รับความนิยมคือชุดออกกำลังกายไร้ตะเข็บ

วิธีเลือกเก้าอี้ไปตั้งแคมป์ในแบบของคุณ

วิธีเลือกเก้าอี้ไปตั้งแคมป์ในแบบของคุณ

กำลังหาเก้าอี้ตั้งแคมป์คู่ใจก่อนไปทริปผจญภัยที่จะถึงอยู่หรือเปล่า หากยังไม่เคยมีไว้ครอบครองสักตัว เรามาเสนอตัวเลือกเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจง่ายขึ้น

sphere media background sample

เปลี่ยนบ้านให้เป็นยิมได้ง่ายๆ กับเครื่องกรรเชียงบกพับเก็บได้ Woo

เครื่องออกกำลังกายกรรเชียงบกที่ครบครันที่สุด! มาพร้อมระบบออกแรงบังคับเอง ขับเคลื่อนแบบใช้มอเตอร์โดยไม่ต้องต่อสายไฟ และเชื่อมต่อบลูทูธได้ แถมยังสามารถ

sphere media background sample

21 มิถุนายน วันโยคะสากล การฝึกที่มีผลดีต่อร่างกายและจิตใจ

วันโยคะสากล เป็นวันเฉลิมฉลองโยคะที่มีขึ้นในทุกวันที่ 21 มิถุนายน วันนี้ไม่เพียงแต่เป็นการเฉลิมฉลองแต่ยังเป็นการย้ำให้เห็นถึงความสำคัญของการรักษาสุขภาพ

sphere media background sample

โปรแกรมซ้อมวิ่งมินิมาราธอน ใน 8 สัปดาห์

เตรียมตัวสู่ฤดูการแข่งขัน! สนามแข่งวิ่งที่ลงไว้ใกล้เข้ามาเรื่อยๆแล้ว นี่คือโปรแกรม 8 สัปดาห์และเคล็ดลับการซ้อมมินิมาราธอนจากเรา

เบรกแดนซ์บนเวทีโอลิมปิก สะท้อนวัฒนธรรมร่วมสมัยสู่วงการกีฬา

เบรกแดนซ์บนเวทีโอลิมปิก สะท้อนวัฒนธรรมร่วมสมัยสู่วงการกีฬา

การนำเบรกแดนซ์เข้าสู่โอลิมปิกสอดคล้องกับวิสัยทัศน์ด้านนวัตกรรม ทักษะกีฬาที่ผสานกับศิลปะทำให้การแข่งขันน่าตื่นเต้นและทันสมัย

sphere media background sample

6 เหตุผลที่เป็นคำตอบว่าทำไมต้องใส่เสื้อเดินป่าโดยเฉพาะ

การเลือกเสื้อผ้าสำหรับการเดินป่ามีความสำคัญมาก เพราะการใส่เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ประสบปัญหาหลายอย่างขณะที่คุณกำลังทำกิจกรรมอยู่

sphere media background sample

“The Offline Club” 9 กิจกรรมที่ชวนคุณไปเอนจอยโลกออฟไลน์

มาร่วมสนุกกับกิจกรรมที่ช่วยให้คุณพักผ่อนและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างในโลกออฟไลน์

6 วิธีเตรียมตัวสำหรับการวิ่งงานแรกของคุณ

6 วิธีเตรียมตัวสำหรับการวิ่งงานแรกของคุณ

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับงานวิ่งแรกของคุณด้วย 6 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จและสนุกไปกับการวิ่ง

sphere media background sample

เลือกไม้เท้าวิ่งเทรลยังไงให้เหมาะกับเรา

เคล็ดลับและเทคนิคในการหาไม้เท้าหรือไม้โพลวิ่งเทรลให้เหมาะกับความต้องการและสไตล์ของคุณ

4 ไอเทมกันฝนสุดฮิตสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งและใช้ในชีวิตประจำวัน

4 ไอเทมกันฝนสุดฮิตสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งและใช้ในชีวิตประจำวัน

ความเบาและความกะทัดรัดเป็นคุณสมบัติหนึ่งของอุปกรณ์กันฝนที่ควรพกติดตัวไว้หากเจอเหตุการณ์ที่กะทันหันและไม่คาดฝัน

การเลือกชุดเดินป่าสำหรับนักเดินป่าขาลุยฉบับมือใหม่

การเลือกชุดเดินป่าสำหรับนักเดินป่าขาลุยฉบับมือใหม่

เดินป่าควรใส่เสื้อแบบไหนที่จะช่วยให้คุณสบายตัวและพร้อมรับมือกับสภาพอากาศต่างๆ ทั้งระบายเหงื่อ ลดกลิ่น หรือเน้นเท่มีสไตล์ เรามีข้อมูลช่วยเลือกครบ!

sphere media background sample

10 วิธีสร้างแรงจูงใจตื่นไปซ้อมวิ่งในตอนเช้า

ส่วนใหญ่งานแข่งวิ่งจัดในช่วงเช้า การซ้อมตอนเช้าช่วยให้ร่างกายพร้อมแข่งขันมากขึ้น ให้กล้ามเนื้อเตรียมพร้อมและเป็น muscle memory ให้การวิ่งในเช้าต่อมา

รวม 7 ท่ายืดก่อนวิ่ง ช่วยลดอาการบาดเจ็บได้

รวม 7 ท่ายืดก่อนวิ่ง ช่วยลดอาการบาดเจ็บได้

แนะนำท่ายืดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง ที่ช่วยลดอาการบาดเจ็บ แถมยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้นักวิ่งได้อีกด้วย จะมีท่าไหนบ้าง ดีแคทลอน เตรียมข้อมูลมาให้แล้ว

sphere media background sample

ยกระดับการฝึกซ้อมบอลด้วยอุปกรณ์ที่ถูกต้อง

การเป็นแชมป์โลกไม่ได้เกิดขึ้นในคืนเดียว ฟุตบอลก็เช่นกัน การเล่นฟุตบอลต้องการความเร็วและความคล่องแคล่ว ซึ่งใช้ทั้งแรงและความหนักหน่วงที่ช่วงขาอย่างมาก

sphere media background sample

7 เหตุผลดีๆ ที่ลูกควรเรียนเทนนิส พร้อมคู่มือเลือกไม้เทนนิสสำหรับเด็ก

ย้อนกลับไปที่ต้นกำเนิดของเทนนิส มาเรียนรู้ข้อดีของการพัฒนาทักษะและสนุกสนานกับการเสริมสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจของลูกๆ

มือใหม่ต้องรู้! 10 เคล็ดลับสำคัญก่อนไปเดินป่า

มือใหม่ต้องรู้! 10 เคล็ดลับสำคัญก่อนไปเดินป่า

การเดินป่าหรือปีนเขาอาจดูง่ายขึ้นหากเตรียมตัวมาดี แต่บางครั้งเราอาจมองข้ามรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆไป และนี่คือ 10 เคล็ดลับการเตรียมตัวให้พร้อม

sphere media background sample

ทำความรู้จักกับเกมปาเป้า กฎและกติกาการเล่นที่ควรรู้

เล่นปาเป้าสนุกเสมอ ลองเพิ่มเกมปาเป้าประเภทต่างๆลงในลิสต์ของคุณดู เรียนรู้วิธีการเล่นแบบใหม่และวิธีที่จะสนุกกับมัน!

sphere media background sample

วิธีเลือกรองเท้าเล่นปาเดลให้เหมาะกับคุณ

รองเท้าปาเดลนั้นไม่ใช่รองเท้าเทนนิส มาดูความแตกต่างและเลือกคู่ที่ใช่สำหรับคุณ

สร้างฟิตเนสที่บ้านได้ง่ายๆด้วยอุปกรณ์เหล่านี้

สร้างฟิตเนสที่บ้านได้ง่ายๆด้วยอุปกรณ์เหล่านี้

ตั้งแต่ช่วงโรคระบาด คนจำนวนมากเริ่มออกกำลังกายที่บ้าน และเทรนด์นี้ยังคงเป็นที่นิยมอย่างต่อเนื่องจนถึงปัจจุบัน

วิธีการเลือกเสื้อฟลีซสำหรับการเดินป่า

วิธีการเลือกเสื้อฟลีซสำหรับการเดินป่า

จะเลือกฟลีซสำหรับเดินป่า ต้องอุ่นสบาย ระบายอากาศได้ดี และกระชับตัว บทความนี้มาพร้อมเคล็ดลับการเลือกซื้อเสื้อฟลีซ

sphere media background sample

10 เมนูอาหารก่อนออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณออกแรงได้เต็มที่

อาหารก่อนออกกำลังกายหรือที่รู้จักกันในชื่อ พรี-เวิร์คเอาท์ เป็นแผนการโภชนาการช่วยเพิ่มพลังงานให้สูงขึ้น แสดงผลทางกีฬาที่ดีขึ้น และกระตุ้นลดน้ำหนักได้

รวมเตาตั้งแคมป์คุณภาพจากดีแคทลอน

รวมเตาตั้งแคมป์คุณภาพจากดีแคทลอน

การไปตั้งแคมป์กับครอบครัว สร้างความทรงจำที่สวยงามท่ามกลางธรรมชาติและอาหารอร่อยๆที่ช่วยกันทำ

วิธีการใส่เสื้อกันหนาวที่ดี ให้แต่งเป็น Layer

วิธีการใส่เสื้อกันหนาวที่ดี ให้แต่งเป็น Layer

ก่อนจัดกระเป๋าเดินทาง มาดูเคล็ดลับการแต่งตัวแบบเลเยอร์สำหรับอากาศหนาวกันเถอะ!

เตรียมตัวให้พร้อม เดินป่ามือใหม่ ต้องเตรียมอะไรบ้าง

มือใหม่เริ่มเดินป่า ต้องเตรียมตัว เตรียมของอะไรบ้าง?

เทคนิคและคำแนะนำที่จำเป็น สำหรับเดินป่ามือใหม่ เพื่อเตรียมตัวและเตรียมสัมภาระให้พร้อม ก่อนไปผจญภัย

sphere media background sample

เคล็ดลับการซักเสื้อขนเป็ดให้ถูกวิธี เพื่อคงความนุ่มฟูและอายุการใช้งาน

เพื่อไม่ให้ขนเป็ดเสียหายและจับตัวเป็นก้อน วันนี้เรามีเคล็ดลับการซักเสื้อขนเป็ดมาฝากกัน เพื่อให้เสื้อขนเป็ดของคุณกลับมานุ่มฟูเหมือนใหม่

เทคนิคการหายใจอย่างถูกต้องในขณะวิ่ง

เทคนิคการหายใจอย่างถูกต้องในขณะวิ่ง

การหายใจอย่างถูกต้องขณะวิ่งเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากนักวิ่งหลายคนหายใจไม่ทัน ทำตามคำแนะนำของเราเพื่อรับเคล็ดลับที่ถูกต้อง!

ปั่นเสือหมอบขึ้นดอยสุเทพ สัมผัสธรรมชาติและท้าทายตัวเองในฤดูหนาว

ปั่นเสือหมอบขึ้นดอยสุเทพ สัมผัสธรรมชาติและท้าทายตัวเองในฤดูหนาว

แม้ว่าการปั่นจักรยานเสือหมอบขึ้นดอยจะมีข้อดีมากมาย แต่ก็มีความท้าทายที่ต้องพิจารณา

sphere media background sample

มาทำความรู้จักอุปกรณ์เสริมโยคะ ที่ไม่ได้มีแค่เสื่อเท่านั้น

ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นฝึกโยคะหรือเพิ่มระดับการฝึก อุปกรณ์เสริมโยคะสามารถช่วยพัฒนาการฝึกของคุณได้อย่างมาก เราจะแนะนำว่าคุณควรมีอุปกรณ์อะไรบ้าง

ปั๊มพลังให้เกมส์บาสของคุณด้วยลูกบาสเก็ตบอลลูกใหม่

ปั๊มพลังให้เกมส์บาสของคุณด้วยลูกบาสเก็ตบอลลูกใหม่

ก่อนที่คุณจะออกไปสนาม ลองมาดูกันว่าอะไรทำให้ลูกบาสเก็ตบอลลูกหนึ่งแตกต่างจากลูกอื่นๆ เพื่อให้คุณเลือกได้ดีที่สุด

sphere media background sample

เทคนิคการเคลื่อนไหวในสนามแบดมินตันเพื่อการเล่นที่ดีขึ้น

เรียนรู้การเคลื่อนไหวและการจัดตำแหน่งในแบดมินตัน บทความนี้จะช่วยคุณในการเล่น ปรับปรุงทักษะ และชนะเกมมากขึ้นด้วยการอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม!

กินอย่างไรเมื่อไปเดินป่า? เลือกอาหารให้พลังงานและง่ายต่อการพกพา

กินอย่างไรเมื่อไปเดินป่า เลือกอาหารให้พลังงานและง่ายต่อการพกพา

ยิ่งการเดินป่านานเท่าไร การเตรียมตัวก็ยิ่งสำคัญมากขึ้น อย่าลืมเตรียมอาหารมื้อหลัก ขนม และที่สำคัญที่สุดคือเครื่องดื่ม