sphere media background sample

5 กีฬาสนุกๆ น่าลองในฤดูฝนนี้ แม้ฝนตกก็หยุดคุณไม่ได้

จะออกกำลังกายยังไงถ้าฝนตก? ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีความอยากออกกำลังกายหนักมาก มากกว่าฝนที่กำลังตกลงมาตอนนี้ ได้เวลามองหาความสนุกจาก 5 กีฬาน่าลองในฤดูฝน

5 กีฬาน่าสนุกเมื่อฝนมา

ประสบการณ์การเล่นกีฬาจะเพิ่มมากขึ้นท่ามกลางสายฝน หากคุณต้องการสัมผัสประสบการณ์ ลองเล่นกีฬาด้านล่างนี้ดู

5 กีฬาสนุกๆ น่าลองในฤดูฝนนี้ แม้ฝนตกก็หยุดคุณไม่ได้

1. วิ่ง

เรามาเริ่มต้นกับสิ่งที่เห็นชัดเจนกันก่อนเลยว่าการวิ่งไม่มีกำหนดฤดูกาล ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหนก็ตาม! มันเป็นเรื่องของความตั้งใจและความชอบของเราเอง ถ้าเราไม่อยากพลาดการซ้อมหรือกำลังเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน แน่นอนว่าซ้อมการวิ่งในฤดูฝนก็จะเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทำจริง ๆ.
ไอเดียความคิดจากข้อความที่กล่าวมา ถ้าจะให้ดีต้องมีอุปกรณ์ครบด้วย : เสื้อกันลมกันฝนน้ำหนักเบา เสื้อผ้าคุณจะหนักขึ้นเพราะเปียกฝน  หรือหมวกที่ช่วยป้องกันไม่ให้น้ำฝนเข้าตาได้ เราไม่แนะนำให้ใช้หูฟังขณะวิ่งในฝนเพราะอาจทำให้มองข้ามเสียงสัญญาณอันตรายได้ ดังนั้น การเตรียมพร้อมอุปกรณ์ที่เหมาะสมจริง ๆ จะทำให้การวิ่งในฝนเป็นประสบการณ์ที่ปลอดภัยและสนุกมากยิ่งขึ้น!  
วิ่งฤดูฝนก็ดีนะ แต่ว่าทำไมต้องทำร้ายร่างกายตัวเองด้วย?
ไม่ได้หมายความว่าไปทำให้ตัวเองป่วยหรือไม่สบาย แต่มันเป็นการยอมรับความท้าทายและเราใช้โอกาสนี้เพื่อฝึกความอดทนหรือความแข็งแกร่งทางด้านจิตใจได้! เอาจริงๆนอกจากจะได้แสดงออกว่ารักในการวิ่งมากๆ การวิ่งท่ามกลางฝนยังช่วยให้คุณเตรียมตัวให้ดีขึ้นสําหรับการแข่งครั้งต่อไปด้วย การซ้อมตามโปรแกรมฝึกแบบไม่ขาดตอนไม่ว่าจะเจอสถานการณ์ไหน ฤดูไหน ถ้าสนามแข่งหน้าคุณเจอฝน ก็ไม่ต้องกลัวเพราะซ้อมกับฝนมาแล้ว!

5 กีฬาสนุกๆ น่าลองในฤดูฝนนี้ แม้ฝนตกก็หยุดคุณไม่ได้

2. จักรยานเสือภูเขา

เราจะยังพูดถึงกีฬาที่ไม่กลัวแม้จะเป็นฤดูไหน นั่นก็คือ จักรยานเสือภูเขานั่นเอง กีฬาที่ช่วยให้คุณอยู่กับธรรมชาติ, พื้นที่โล่งกว้าง, และตื้นเต้นด้วยนะ ลองคิดดูว่าถ้าเราปั่นจักรยานลงในแอ่งน้ำจะเป็นยังไง!
เราแนะนำให้คุณเริ่มจากปรับแต่งอุปกรณ์ของคุณ แน่นอนเลยพวกเสื้อผ้ากันน้ำ กันฝน, แว่นตา, ถุงมือ และส่วนต่างๆของจักรยาน เช่น ยาง, ความดันลม, เบรค.สำหรับกานฝึกซ้อมแล้วเป้าหมายก็คือการปรับตัวให้เข้ากับสนามแข่งหรือเส้นทางธรรมชาติ วิธีให้ล้อเกาะติดกับพื้น การผ่านอุปสรรคต่างๆ โดยเฉพาะกับดินที่เปียก.
โอเค เจอโคลนมันดีกับผิวก็จริงแต่มันไม่ลำบากหรอ คุณคงกำลังสงสัยว่าทำไมต้องไปปั่นในฤดูฝนให้มันลำบาก
อย่างแรกเลย มันเป็นโอกาสที่จะได้พัฒนาตัวเองและเตรียมพร้อมสำหรับทุกสถานการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการที่จะไม่หยุดเล่นกีฬาที่ชอบแค่เพราะเป็นฤดูฝนหรือฤดูอะไรก็ตาม การขี่จักรยานภูเขาในฤดูฝน อาจทําให้คุณเจอกับโจทย์ใหม่ตลอดเวลา และอาจจะเจอสนามเด็กเล่นวัยเด็กของคุณอีกครั้งก็ได้... ลองดู!

5 กีฬาสนุกๆ น่าลองในฤดูฝนนี้ แม้ฝนตกก็หยุดคุณไม่ได้

3. กีฬาเล่นเป็นทีม

ถ้าคุณเป็นคนนึงที่คิดว่าเล่นกีฬาในฤดูฝนเป็นเรื่องสนุก หลายๆคนก็อาจะคิดเหมือนกัน ตอนนี้เรากำลังจะพูดถึงกีฬาเล่นเป็นทีม!
ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล รักบี้ ฮอกกี้ กีฬากลางแจ้งเหล่านี้ที่ฝึกซ้อมได้ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหน.
ในโปรแกรมฝึกซ้อม : หมวก, กางเกงวอร์ม, เสื้อกันฝนตอนซ้อม, เสื้อแขนยาวตอนลงเล่นเกม, และที่สำคัญรองเท้าที่มีปุ่มยึดเกาะกับพื้นหญ้าหรือพื้นดินเพื่อป้องกันการลื่น.
และถ้าคุณเสียใจที่ไม่ได้เลือกบาสเกตบอล แฮนด์บอล หรือเบสบอล หากคุณพบว่าการเลี้ยงลูกบอลหรือตบลูกบอลนั้นมีความสุขมาก ยังมีข้เหตุผลสำคัญที่จะไม่ทิ้งกีฬาโปรดเหล่านี้ของคุณในวันที่ฝนตกเช่นกัน.
ก่อนอื่นเลย ไม่ใช่แค่ลูกบอลอย่างเดียวเท่านั้นที่คิดถึงคุณ แต่ยังมีคู่หูของคุณ, ชมรมของคุณ, สนามของคุณ หรือม้านั่งในสนาม และจังหวะของฤดูกาลกีฬาที่ยังคงดำเนินต่อไปแม้สภาพอากาศจะไม่ดี.

5 กีฬาสนุกๆ น่าลองในฤดูฝนนี้ แม้ฝนตกก็หยุดคุณไม่ได้

4. กีฬาทางน้ำ

กีฬานี่ก็เช่นกัน ที่เห็นได้ชัดเลยว่าคุณจะต้องเปียกไปตลอดทางแน่นอน ก็ต้องยอมเปียกให้สุด ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเซิร์ฟ บอร์ดยืนพาย หรือวินด์เซิร์ฟในทะเล หรือการล่องแพหรือพายเรือแคนูในแม่น้ำ ในที่สุดการเจอน้ำแค่นิดหน่อยตอนเล่นกีฬาก็ไม่สำคัญเมื่อคุณเริ่มสนุกไปกับมันแล้ว.
และมันก็เป็นโอกาสที่จะได้เพลิดเพลินกับกีฬาทางน้ำในสภาพอากาศที่แตกต่างกันและบางครั้งก็เจอความท้าทายมากขึ้น ชัดเจนว่าเรากําลังพูดถึงฤดูฝนและความชื้นอีกครั้ง ไม่ใช่น้ำท่วมหรือพายุ แต่อย่างใด.
ดังนั้นถ้าคุณต้องการที่จะเป็นหนึ่งเดียวกับสิ่งที่ชอบ เราขอแนะนําชุดนีโอพรีนสำหรับกีฬาทางน้ำ และสำหรับกีฬาในแม่น้ำที่เป้าหมายคือคุณจะต้องทรงตัวอยู่บนน้ำให้ได้ ไม่ใช่ใต้น้ำใช่ไหม? แต่เราขอแนะนำให้คุณลองสุดขีดตัวเองด้วยการดำน้ำลึกในช่วงที่ฝนตก ไม่มีอะไรดีไปกว่าการลืมโลกภายนอกที่วุ่นวายและค้นพบจักรวาลใต้น้ำใหม่ๆในฤดูฝนกัน

5 กีฬาสนุกๆ น่าลองในฤดูฝนนี้ แม้ฝนตกก็หยุดคุณไม่ได้

5. จักรยานปั่นในเมือง

หลังจากลองจักรยานภูเขาในฤดูฝนที่จุดเริ่มต้นของบทความนี้ เรามาพูดถึงพี่น้องของเขา นั่นคือจักรยานปั่นในเมืองนั่นเอง หลักการก็เหมือนกัน: อุปกรณ์ดีพร้อม (ลองนึกถึงเสื้อกันฝนตัวยาวหรือกางเกงกันน้ํา!)
คุณยังคงสนุกกับประโยชน์ของการออกกำลังกายในฤดูฝนอยู่ แต่การขี่จักรยานในเมืองตอนฝนตกมันมีประโยชน์และสนุกสนานยังไงล่ะ?
ลองคิดว่ามันก็เป็นโอกาสที่ดีที่เราจะได้อบอุ่นร่างกายก่อนตอนจะไปถึงยิมได้นะ! ถ้ากีฬาที่นําเสนอข้อข้างบนไม่ได้ทําให้คุณต้องการที่จะมีชีวิตแบบผจญภัยกีฬาในฤดูฝน.
ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงคุณจากสภาพอากาศที่เปียกชื้น ที่ทําให้คุณท้อใจจากการเดินทาง เราจะย้ำเตือนคุณถึงสิ่งที่ดีของการขี่จักรยาน, การเดิน หรือไถสกู๊ตเตอร์ของคุณนั่นก็คือ อุปกรณ์กันฝน, ถุงมือ, และหมวก.
แล้วคุณล่ะ คุณเป็นคนประเภทที่ชอบเปียกโชกอยู่ในห้อง หรือจะออกไปสูดอากาศตอนฝนตกฉ่ำ.