5 กีฬาสนุกๆ น่าลองในฤดูฝนนี้ แม้ฝนตกก็หยุดคุณไม่ได้

เรามาเริ่มต้นกับสิ่งที่เห็นชัดเจนกันก่อนเลยว่าการวิ่งไม่มีกำหนดฤดูกาล ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหนก็ตาม! มันเป็นเรื่องของความตั้งใจและความชอบของเราเอง ถ้าเราไม่อยากพลาดการซ้อมหรือกำลังเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน แน่นอนว่าซ้อมการวิ่งในฤดูฝนก็จะเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทำจริง ๆ.
ไอเดียความคิดจากข้อความที่กล่าวมา ถ้าจะให้ดีต้องมีอุปกรณ์ครบด้วย : เสื้อกันลมกันฝนน้ำหนักเบา เสื้อผ้าคุณจะหนักขึ้นเพราะเปียกฝน  หรือหมวกที่ช่วยป้องกันไม่ให้น้ำฝนเข้าตาได้ เราไม่แนะนำให้ใช้หูฟังขณะวิ่งในฝนเพราะอาจทำให้มองข้ามเสียงสัญญาณอันตรายได้ ดังนั้น การเตรียมพร้อมอุปกรณ์ที่เหมาะสมจริง ๆ จะทำให้การวิ่งในฝนเป็นประสบการณ์ที่ปลอดภัยและสนุกมากยิ่งขึ้น!  
วิ่งฤดูฝนก็ดีนะ แต่ว่าทำไมต้องทำร้ายร่างกายตัวเองด้วย?
ไม่ได้หมายความว่าไปทำให้ตัวเองป่วยหรือไม่สบาย แต่มันเป็นการยอมรับความท้าทายและเราใช้โอกาสนี้เพื่อฝึกความอดทนหรือความแข็งแกร่งทางด้านจิตใจได้! เอาจริงๆนอกจากจะได้แสดงออกว่ารักในการวิ่งมากๆ การวิ่งท่ามกลางฝนยังช่วยให้คุณเตรียมตัวให้ดีขึ้นสําหรับการแข่งครั้งต่อไปด้วย การซ้อมตามโปรแกรมฝึกแบบไม่ขาดตอนไม่ว่าจะเจอสถานการณ์ไหน ฤดูไหน ถ้าสนามแข่งหน้าคุณเจอฝน ก็ไม่ต้องกลัวเพราะซ้อมกับฝนมาแล้ว!

ถ้าคุณเป็นคนนึงที่คิดว่าเล่นกีฬาในฤดูฝนเป็นเรื่องสนุก หลายๆคนก็อาจะคิดเหมือนกัน ตอนนี้เรากำลังจะพูดถึงกีฬาเล่นเป็นทีม!
ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล รักบี้ ฮอกกี้ กีฬากลางแจ้งเหล่านี้ที่ฝึกซ้อมได้ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหน.
ในโปรแกรมฝึกซ้อม : หมวก, กางเกงวอร์ม, เสื้อกันฝนตอนซ้อม, เสื้อแขนยาวตอนลงเล่นเกม, และที่สำคัญรองเท้าที่มีปุ่มยึดเกาะกับพื้นหญ้าหรือพื้นดินเพื่อป้องกันการลื่น.
และถ้าคุณเสียใจที่ไม่ได้เลือกบาสเกตบอล แฮนด์บอล หรือเบสบอล หากคุณพบว่าการเลี้ยงลูกบอลหรือตบลูกบอลนั้นมีความสุขมาก ยังมีข้เหตุผลสำคัญที่จะไม่ทิ้งกีฬาโปรดเหล่านี้ของคุณในวันที่ฝนตกเช่นกัน.
ก่อนอื่นเลย ไม่ใช่แค่ลูกบอลอย่างเดียวเท่านั้นที่คิดถึงคุณ แต่ยังมีคู่หูของคุณ, ชมรมของคุณ, สนามของคุณ หรือม้านั่งในสนาม และจังหวะของฤดูกาลกีฬาที่ยังคงดำเนินต่อไปแม้สภาพอากาศจะไม่ดี.

หลังจากลองจักรยานภูเขาในฤดูฝนที่จุดเริ่มต้นของบทความนี้ เรามาพูดถึงพี่น้องของเขา นั่นคือจักรยานปั่นในเมืองนั่นเอง หลักการก็เหมือนกัน: อุปกรณ์ดีพร้อม (ลองนึกถึงเสื้อกันฝนตัวยาวหรือกางเกงกันน้ํา!)
คุณยังคงสนุกกับประโยชน์ของการออกกำลังกายในฤดูฝนอยู่ แต่การขี่จักรยานในเมืองตอนฝนตกมันมีประโยชน์และสนุกสนานยังไงล่ะ?
ลองคิดว่ามันก็เป็นโอกาสที่ดีที่เราจะได้อบอุ่นร่างกายก่อนตอนจะไปถึงยิมได้นะ! ถ้ากีฬาที่นําเสนอข้อข้างบนไม่ได้ทําให้คุณต้องการที่จะมีชีวิตแบบผจญภัยกีฬาในฤดูฝน.
ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงคุณจากสภาพอากาศที่เปียกชื้น ที่ทําให้คุณท้อใจจากการเดินทาง เราจะย้ำเตือนคุณถึงสิ่งที่ดีของการขี่จักรยาน, การเดิน หรือไถสกู๊ตเตอร์ของคุณนั่นก็คือ อุปกรณ์กันฝน, ถุงมือ, และหมวก.
แล้วคุณล่ะ คุณเป็นคนประเภทที่ชอบเปียกโชกอยู่ในห้อง หรือจะออกไปสูดอากาศตอนฝนตกฉ่ำ.