ย้อนกลับไปที่ต้นกำเนิดของเทนนิส มาเรียนรู้ข้อดีของการพัฒนาทักษะและสนุกสนานกับการเสริมสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจของลูกๆ
การเริ่มต้นของเทนนิสสามารถย้อนกลับไปได้ถึงศตวรรษที่ 13 ในฝรั่งเศส ซึ่งในตอนนั้นเกมนี้ถูกเรียกว่า “Jeu de Paume” (เกมของฝ่ามือในภาษาอังกฤษ) แต่รูปแบบต่างๆ ของเกมนี้ยังพบได้ในช่วงยุคโบราณอีกด้วย ในศตวรรษที่ 15 กีฬานี้ได้พัฒนาขึ้นและเริ่มมีการใช้ถุงมือเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่มือ และในศตวรรษที่ 16 ไม้เทนนิสก็ถูกสร้างขึ้น เกมนี้เล่นบนสนามที่มีขนาดใหญ่และพื้นผิวแข็งเพื่อให้ลูกบอลเด้งได้ ลูกบอลในสมัยนั้นทำจากขนสัตว์หุ้มด้วยหนัง เกมนี้ได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่นักเรียนและปัญญาชน จนในที่สุดก็ได้เข้าสู่ศาลสูงของฝรั่งเศสและกลายเป็น “เกมของราชา”
ข้อเท็จจริงที่น่าสนุก: ต้นกำเนิดของคำว่า “เทนนิส” มาจากคำว่า “Tenez” (คำภาษาฝรั่งเศสหมายถึง “รับมัน”) ซึ่งในภาษาฝรั่งเศสเก่าคือ “Tenets” ที่ได้ถูกเปลี่ยนเป็น “Tennis” โดยชาวอังกฤษ นอกจากนี้ ยังมีการกล่าวว่าการใช้คำว่า “Court” มาจากความจริงที่ว่าเกมนี้เล่นในศาลของกษัตริย์ และอีก 4 ศตวรรษต่อมา เมเจอร์ วอลเตอร์ วิงฟิลด์ ได้สร้าง “Lawn Tennis” ในอังกฤษ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของประวัติศาสตร์ของกีฬาเทนนิส
การพัฒนาความสมดุลเป็นทักษะสำคัญสำหรับเด็กที่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคงและมีประสิทธิภาพ เมื่อเด็กวิ่ง พวกเขาจะต้องเรียนรู้การแกว่งแขนไปในทิศทางตรงข้ามกับการเคลื่อนไหวของขา เพื่อให้การวิ่งเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ การฝึกโยนลูกบอล เช่น การเสิร์ฟหรือการตีลูกบอลด้วยไม้เทนนิสยังช่วยพัฒนาความสมดุลได้ดี เพราะต้องใช้ทักษะในการเล็งและตีลูกบอลไปมาซึ่งเสริมสร้างความสามารถในการควบคุมร่างกายและเพิ่มความคล่องตัวให้กับเด็กได้อย่างมาก
เทนนิสเป็นกีฬาที่ต้องการความฟิตเต็มที่ทั้งร่างกายและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างครบวงจร การเล่นเทนนิสจะช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทุกส่วน รวมถึงการเพิ่มความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ทำให้มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการออกกำลังกายแบบครบวงจร
เทนนิสเป็นกีฬาที่เหมาะสำหรับการเสริมสร้างทักษะการสื่อสารและความสัมพันธ์กับผู้เล่นคนอื่นๆ การเล่นเทนนิสช่วยให้คุณมีโอกาสพบปะและสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนใหม่ รวมถึงพัฒนาทักษะการทำงานเป็นทีมและการสื่อสารในสภาพแวดล้อมที่สนุกสนาน
การประสานมือและตาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการอ่าน การเขียน และการถอดรหัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องการเขียน ซึ่งการใช้ตาชี้นำมือในการเขียนคำลงบนกระดาษหรือแป้นพิมพ์นั้นมีประโยชน์อย่างมาก
เด็ก ๆ สามารถใช้ทักษะการประสานมือและตา รวมถึงการคิดอย่างรวดเร็วและพลังงานทางกายภาพของพวกเขา การเล่นเทนนิสช่วยเพิ่มความสามารถในการมุ่งเน้น, การคาดการณ์เชิงกลยุทธ์ และความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักเทนนิสในการทำคะแนนให้ได้ ในฐานะที่เป็นเกมเชิงกลยุทธ์ เทนนิสต้องการให้ผู้เล่นมีแผนกลยุทธ์และพัฒนาทักษะการวิเคราะห์ที่ดี โดยการเล่นกับคู่แข่ง คุณจะต้องวิเคราะห์จุดแข็งและจุดอ่อนและวางแผนกลยุทธ์ตามนั้น การเล่นเทนนิสยังสามารถเป็นเกมจิตวิทยา เช่น การยั่วยวนจุดอ่อนของคู่แข่ง
การทำกิจกรรมทางกายสามารถช่วยปลดปล่อยเอนดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการลดความเครียดและคลายความตึงเครียด
การเลือกไม้เทนนิสควรพิจารณาจากอายุและความสูงของเด็ก เพื่อให้ได้ไม้เทนนิสที่เหมาะสมที่สุด ดังนี้: