sphere media background sample

7 เหตุผลดีๆ ที่ลูกควรเรียนเทนนิส พร้อมคู่มือเลือกไม้เทนนิสสำหรับเด็ก

ย้อนกลับไปที่ต้นกำเนิดของเทนนิส มาเรียนรู้ข้อดีของการพัฒนาทักษะและสนุกสนานกับการเสริมสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจของลูกๆ

การเริ่มต้นของเทนนิสสามารถย้อนกลับไปได้ถึงศตวรรษที่ 13 ในฝรั่งเศส ซึ่งในตอนนั้นเกมนี้ถูกเรียกว่า “Jeu de Paume” (เกมของฝ่ามือในภาษาอังกฤษ) แต่รูปแบบต่างๆ ของเกมนี้ยังพบได้ในช่วงยุคโบราณอีกด้วย ในศตวรรษที่ 15 กีฬานี้ได้พัฒนาขึ้นและเริ่มมีการใช้ถุงมือเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่มือ และในศตวรรษที่ 16 ไม้เทนนิสก็ถูกสร้างขึ้น เกมนี้เล่นบนสนามที่มีขนาดใหญ่และพื้นผิวแข็งเพื่อให้ลูกบอลเด้งได้ ลูกบอลในสมัยนั้นทำจากขนสัตว์หุ้มด้วยหนัง เกมนี้ได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่นักเรียนและปัญญาชน จนในที่สุดก็ได้เข้าสู่ศาลสูงของฝรั่งเศสและกลายเป็น “เกมของราชา”
ข้อเท็จจริงที่น่าสนุก: ต้นกำเนิดของคำว่า “เทนนิส” มาจากคำว่า “Tenez” (คำภาษาฝรั่งเศสหมายถึง “รับมัน”) ซึ่งในภาษาฝรั่งเศสเก่าคือ “Tenets” ที่ได้ถูกเปลี่ยนเป็น “Tennis” โดยชาวอังกฤษ นอกจากนี้ ยังมีการกล่าวว่าการใช้คำว่า “Court” มาจากความจริงที่ว่าเกมนี้เล่นในศาลของกษัตริย์ และอีก 4 ศตวรรษต่อมา เมเจอร์ วอลเตอร์ วิงฟิลด์ ได้สร้าง “Lawn Tennis” ในอังกฤษ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของประวัติศาสตร์ของกีฬาเทนนิส

7 เหตุผลดีๆ ที่ลูกควรเรียนเทนนิส พร้อมคู่มือเลือกไม้เทนนิสสำหรับเด็ก

ทักษะที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก

1. การพัฒนาความสมดุล

การพัฒนาความสมดุลเป็นทักษะสำคัญสำหรับเด็กที่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคงและมีประสิทธิภาพ เมื่อเด็กวิ่ง พวกเขาจะต้องเรียนรู้การแกว่งแขนไปในทิศทางตรงข้ามกับการเคลื่อนไหวของขา เพื่อให้การวิ่งเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ การฝึกโยนลูกบอล เช่น การเสิร์ฟหรือการตีลูกบอลด้วยไม้เทนนิสยังช่วยพัฒนาความสมดุลได้ดี เพราะต้องใช้ทักษะในการเล็งและตีลูกบอลไปมาซึ่งเสริมสร้างความสามารถในการควบคุมร่างกายและเพิ่มความคล่องตัวให้กับเด็กได้อย่างมาก

7 เหตุผลดีๆ ที่ลูกควรเรียนเทนนิส พร้อมคู่มือเลือกไม้เทนนิสสำหรับเด็ก

2. การออกกำลังกายแบบเต็มตัว

เทนนิสเป็นกีฬาที่ต้องการความฟิตเต็มที่ทั้งร่างกายและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างครบวงจร การเล่นเทนนิสจะช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทุกส่วน รวมถึงการเพิ่มความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ทำให้มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการออกกำลังกายแบบครบวงจร

7 เหตุผลดีๆ ที่ลูกควรเรียนเทนนิส พร้อมคู่มือเลือกไม้เทนนิสสำหรับเด็ก

3. การเสริมสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม

เทนนิสเป็นกีฬาที่เหมาะสำหรับการเสริมสร้างทักษะการสื่อสารและความสัมพันธ์กับผู้เล่นคนอื่นๆ การเล่นเทนนิสช่วยให้คุณมีโอกาสพบปะและสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนใหม่ รวมถึงพัฒนาทักษะการทำงานเป็นทีมและการสื่อสารในสภาพแวดล้อมที่สนุกสนาน

ประโยชน์อื่น ๆ ของการเล่นเทนนิส

1. พัฒนาการประสานมือและตา

การประสานมือและตาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการอ่าน การเขียน และการถอดรหัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องการเขียน ซึ่งการใช้ตาชี้นำมือในการเขียนคำลงบนกระดาษหรือแป้นพิมพ์นั้นมีประโยชน์อย่างมาก

7 เหตุผลดีๆ ที่ลูกควรเรียนเทนนิส พร้อมคู่มือเลือกไม้เทนนิสสำหรับเด็ก

2. เสริมสร้างฟังก์ชันการทำงานของสมอง

เด็ก ๆ สามารถใช้ทักษะการประสานมือและตา รวมถึงการคิดอย่างรวดเร็วและพลังงานทางกายภาพของพวกเขา การเล่นเทนนิสช่วยเพิ่มความสามารถในการมุ่งเน้น, การคาดการณ์เชิงกลยุทธ์ และความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักเทนนิสในการทำคะแนนให้ได้ ในฐานะที่เป็นเกมเชิงกลยุทธ์ เทนนิสต้องการให้ผู้เล่นมีแผนกลยุทธ์และพัฒนาทักษะการวิเคราะห์ที่ดี โดยการเล่นกับคู่แข่ง คุณจะต้องวิเคราะห์จุดแข็งและจุดอ่อนและวางแผนกลยุทธ์ตามนั้น การเล่นเทนนิสยังสามารถเป็นเกมจิตวิทยา เช่น การยั่วยวนจุดอ่อนของคู่แข่ง

7 เหตุผลดีๆ ที่ลูกควรเรียนเทนนิส พร้อมคู่มือเลือกไม้เทนนิสสำหรับเด็ก

3. ลดระดับความเครียดและคลายความตึงเครียด

การทำกิจกรรมทางกายสามารถช่วยปลดปล่อยเอนดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการลดความเครียดและคลายความตึงเครียด

7 เหตุผลดีๆ ที่ลูกควรเรียนเทนนิส พร้อมคู่มือเลือกไม้เทนนิสสำหรับเด็ก

การเลือกไม้เทนนิสควรพิจารณาจากอายุและความสูงของเด็ก เพื่อให้ได้ไม้เทนนิสที่เหมาะสมที่สุด ดังนี้:

  1. ความสูง 89 ถึง 99 ซม. / อายุ 2 ถึง 4 ปี: ไม้เทนนิสขนาด 17 นิ้ว
  2. ความสูง 100 ถึง 107 ซม. / อายุ 4 ถึง 6 ปี: ไม้เทนนิสขนาด 19 นิ้ว
  3. ความสูง 108 ถึง 115 ซม. / อายุ 6 ถึง 7 ปี: ไม้เทนนิสขนาด 21 นิ้ว
  4. ความสูง 115 ถึง 122 ซม. / อายุ 7 ถึง 8 ปี: ไม้เทนนิสขนาด 23 นิ้ว
  5. ความสูง 126 ถึง 140 ซม. / อายุ 8 ถึง 12 ปี: ไม้เทนนิสขนาด 25 นิ้ว
  6. ความสูง 141 ถึง 150 ซม. / อายุ 12 ปีขึ้นไป: ไม้เทนนิสขนาด 26 นิ้ว