ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นฝึกโยคะหรือเพิ่มระดับการฝึก อุปกรณ์เสริมโยคะสามารถช่วยพัฒนาการฝึกของคุณได้อย่างมาก เราจะแนะนำว่าคุณควรมีอุปกรณ์อะไรบ้าง
เมื่อคุณเริ่มต้นหรือดำเนินการฝึกโยคะ มีหลายสิ่งที่ต้องคิดถึง บางทีคุณอาจกำลังคิดเกี่ยวกับประเภทของคลาสโยคะที่ควรลอง อาจจะเป็นเรื่องของผู้สอนคนถัดไป หรืออาจจะพิจารณาเข้าร่วมการฝึกอบรมผู้สอน โยคะอุปกรณ์เสริมก็เป็นอีกเรื่องที่คุณอาจคิดถึง ก่อนที่คุณจะรู้สึกท่วมท้น ขอให้คุณอ่านบทความนี้ เราจะแบ่งหมวดหมู่อุปกรณ์เสริมเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจว่าอุปกรณ์ไหนที่คุณอาจต้องการ
เสื่อโยคะอาจมีความเหม็นและสึกหรอเมื่อใช้งานเป็นเวลานาน นั่นคือจุดที่ผ้าโยคะเข้ามามีบทบาทใช้ปูทับบนเสื่อ ผ้าโยคะสามารถเพิ่มอายุการใช้งานให้กับเสื่อของคุณและปรับปรุงสุขอนามัย ผ้าโยคะทำให้คุณมีชั้นป้องกันที่สามารถซักด้วยเครื่องเพื่อความสะดวกและความสะอาด หากคุณใช้เสื่อโยคะจากสตูดิโอ ผ้าโยคะจะช่วยให้มีชั้นระหว่างคุณกับความสกปรกที่อาจเกิดขึ้นได้
การจัดท่าทางให้ถูกต้องมีความสำคัญ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียนใหม่หรือมีประสบการณ์มากมาย สายรัดและบล็อกช่วยให้ผู้ที่มีความยืดหยุ่นจำกัดสามารถจัดตำแหน่งได้ดีขึ้น หลายสตูดิโอมีอุปกรณ์เหล่านี้ให้ใช้งาน คุณสามารถทดลองดูวิธีการทำงานก่อนที่จะตัดสินใจซื้อของคุณเอง ผู้สอนจะช่วยสอนวิธีการใช้งานเพื่อให้คุณสามารถฝึกฝนท่าทางได้อย่างมีประสิทธิภาพที่บ้าน
กำลังจะไปเรียนคลาสโยคะใช่ไหม? มันจะง่ายกว่าหากไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเสื่อที่อาจจะคลายออกหรือเปียกน้ำฝน กระเป๋าหรือสายคล้องโยคะช่วยให้คุณสามารถเดินไปยังคลาสได้โดยไม่ต้องใช้มือ ทำให้มือของคุณว่างสำหรับจักรยานหรือกาแฟลาเต้ของคุณ บางกระเป๋ายังมีพื้นที่สำหรับผ้าขนหนู อุปกรณ์เสริม และเสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนไปโยคะอีกด้วย
ออกแบบมาเฉพาะสำหรับเสื่อโยคะ น้ำยาทำความสะอาดนี้ช่วยล้างและกำจัดแบคทีเรียโดยไม่ทำลายชั้นนอกของเสื่อของคุณ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกกลิ่นหอมสดชื่นให้คุณได้เพลิดเพลินกับกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ และสุดท้ายจะช่วยยืดอายุการใช้งานของเสื่อโยคะของคุณ
ใช้ในคลาสโยคะที่เน้นการฟื้นฟู การตั้งครรภ์ หรือหยิน โดยทั่วไป เบาะโยคะเหล่านี้ทำขึ้นมาเพื่อให้ความสบาย นอกจากนี้ยังช่วยในการจัดตำแหน่งร่างกายได้ดี สามารถใช้เบาะใต้สะโพกของคุณในช่วงเริ่มต้นของคลาสหรือระหว่างการทำสมาธิ
เมื่อเริ่มต้นฝึกโยคะ นอกจากการเลือกประเภทคลาสและผู้สอนแล้ว อุปกรณ์เสริมก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ผ้าขนหนูโยคะช่วยป้องกันการสกปรกและยืดอายุการใช้งานของเสื่อ สายรัดและบล็อกช่วยปรับท่าทางให้ถูกต้อง กระเป๋าและสายคล้องทำให้พกพาเสื่อโยคะได้สะดวก น้ำยาทำความสะอาดเสื่อช่วยขจัดแบคทีเรียและยืดอายุการใช้งาน และเบาะโยคะช่วยในการฟื้นฟูร่างกายและการทำสมาธิ