เลือกไม้เท้าวิ่งเทรลยังไงให้เหมาะกับเรา

อะลูมิเนียม : ราคาถูก แข็งแรง ทนทาน แต่ค่อนข้างหนัก
คาร์บอนไฟเบอร์ : น้ำหนักเบา แข็งแรง ยืดหยุ่นดี แต่ราคาแพง
ไม้ไผ่ : น้ำหนักเบา ยืดหยุ่นดี ราคาไม่แพง แต่ไม่ทนทานเท่าอะลูมิเนียมหรือคาร์บอนไฟเบอร์

วิธีมาตรฐาน : ยืนตัวตรง งอศอก 90 องศา วัดระยะจากข้อศอกถึงพื้น ความยาวนี้คือความยาวที่เหมาะสมของไม้เท้า
วิธีปรับแต่ง : ลองปรับความยาวไม้เท้าจนรู้สึกสะดวก แขนไม่ตึงหรือเกร็ง