รวมบทความเกี่ยวกับศิลปะการต่อสู้ มวยไทย ชกมวย ยิวยิตซู ยูโด คาราเต้ เทควันโด ไอคิโด พร้อมเทคนิคการเล่นกีฬาประเภทนี้ และ คำแนะนำสำหรับกีฬาศิลปะการต่อสู้
วิธีพันมือมวย และเหตุผลที่ต้องพันมือ ก่อนชกมวย
ก่อนชกมวยไทย หรือ มวยสากล สิ่งแรกที่เราต้องทำคือการพันข้อมือ แล้ววิธีพันข้อมือนักมวยต้องทำอย่างไรและเหตุผลที่ต้องพันคืออะไร
