ทำไมการแต่งตัวจึงสำคัญสำหรับการเดินป่า?
การแต่งตัวเดินป่าจะช่วยปกป้องร่างกายจากแสงแดด ความชื้น อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง เนื่องจากสภาพอากาศบนภูเขาหรือในป่าสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว จากแดดจัดกลายเป็นฝนตกหรืออากาศหนาวเย็นในเวลาไม่กี่ชั่วโมง รวมถึงสามารถป้องกันการบาดเจ็บจากแมลงหรือพืชที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้
นอกจากนี้ การแต่งตัวเที่ยวป่าที่เหมาะสมยังช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้สะดวก ไม่เกะกะหรือถ่วงน้ำหนัก ช่วยในการระบายเหงื่อ และความร้อนออกจากร่างกายได้ดี ทำให้ไม่รู้สึกอึดอัดหรือเหนื่อยล้าเกินไประหว่างเดินทาง
