ฟรีไดฟ์หรือการดำน้ำอย่างอิสระ โดยไม่พึ่งพาอุปกรณ์ช่วยหายใจอย่างถังออกซิเจน บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับการ Freediving ในโลกใต้น้ำ พร้อมแนะนำอุปกรณ์พื้นฐานที่ต้องใช้ และพิกัดสถานที่ฟรีไดฟ์ในไทยที่ห้ามพลาด
วันนี้ดีแคทลอนจะพาทุกคนมารู้จักกับ Freediving หรือกิจกรรมดำน้ำที่กำลังเป็นที่นิยมว่า ฟรีไดฟ์คืออะไร แตกต่างจากการดำน้ำแบบอื่น ๆ อย่างไร พร้อมบอกทักษะพื้นฐาน และแนะนำสถานที่ดำน้ำในไทยที่นักดำน้ำทุกคนไม่ควรพลาด มาเตรียมตัวหนีร้อนไปดำน้ำกันเลย
Freediving หรือฟรีไดฟ์ คือ การดำน้ำแบบกลั้นหายใจโดยไม่ใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจอย่างถังออกซิเจน นักดำน้ำแบบ Freedive จะใช้เพียงหน้ากาก ท่อหายใจ (สน็อกเกิล) และตีนกบเท่านั้น โดยจะดำดิ่งลงไปใต้น้ำประมาณ 5 – 10 เมตร สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ โดยอาศัยการฝึกฝนควบคุมร่างกาย และการหายใจ เพื่อให้สามารถอยู่ใต้น้ำได้นานที่สุด
หลายคนอาจไม่แน่ใจว่า Freediving แตกต่างจากการดำน้ำประเภทอื่นอย่างไร Decathlon จะมาไขข้อสงสัยไปพร้อม ๆ กันเลย
Freediving คือ การดำน้ำโดยไม่ใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจ จะต้องกลั้นหายใจด้วยตัวเอง และใช้อุปกรณ์เสริมเพียงหน้ากาก ท่อหายใจ และตีนกบ ซึ่งเป็นการดำน้ำที่ต้องฝึกฝน และควบคุมร่างกายอย่างดี เพื่อความปลอดภัย
Scuba Diving คือ การดำน้ำลึก โดยใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจ เช่น ถังออกซิเจนที่จะช่วยให้สามารถดำน้ำได้ลึก และนานขึ้น จึงต่างจากการฟรีไดฟ์ที่ต้องฝึกกลั้นหายใจใต้น้ำด้วยตัวเอง และที่สำคัญการ Scuba Diving จะต้องผ่านการฝึกอบรม รวมถึงการใช้อุปกรณ์อย่างถูกต้อง เพื่อความปลอดภัย
Snorkeling คือ การดำน้ำตื้น ชมสิ่งมีชีวิต ปะการังใต้น้ำ โดยใช้อุปกรณ์เสริมอย่างเสื้อชูชีพ หน้ากาก และท่อหายใจ เหมาะสำหรับใครที่อยากเริ่มต้นดำน้ำหรือใครที่ว่ายน้ำไม่เป็น
ปัจจุบัน Freediving เป็นกิจกรรมดำน้ำที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะนอกจากจะเป็นกิจกรรมที่ได้สัมผัสกับธรรมชาติใต้น้ำได้อย่างอิสระ ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย สงบ หลีกหนีความวุ่นวายบนดิน นอกจากนี้ ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย และฝึกการหายใจของปอดอีกด้วย
มาจดลิสต์อุปกรณ์พื้นฐานที่ต้องมีในการ Freediving เตรียมความพร้อมก่อนออกทริปกันเลย
หน้ากากดำน้ำ จะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำทะเลเข้าตา สามารถทำกิจกรรมฟรีไดฟ์ได้อย่างอิสระ มองเห็นโลกใต้น้ำได้อย่างชัดเจน โดยที่ Decathlon มีหน้ากากดำน้ำคุณภาพให้เลือกซื้อหลากหลายรุ่น มอบความปลอดภัย และความคมชัดสูงสุด อีกทั้งยังสามารถป้องกันรังสียูวี และรังสี HEV ที่เป็นอันตรายต่อดวงตาได้อีกด้วย
อีกหนึ่งตัวช่วยในการหายใจระหว่างฟรีไดฟ์ คือ สน็อกเกิล โดยจะใช้ในตอนที่เราลอยตัวบนผิวน้ำหรือบริเวณน้ำตื้น ซึ่งเป็นอุปกรณ์สำคัญของใครที่อยากทำกิจกรรม Snorkeling อีกด้วย สามารถเลือกซื้อสน็อกเกิลที่ตอบโจทย์คุณได้ที่ดีแคทลอน เพราะมีให้เลือกทั้งของเด็ก และของผู้ใหญ่ วัสดุคุณภาพดีให้สัมผัสที่สบายภายในปาก หมดปัญหาสำลักน้ำ
ตีนกบหรือฟิน จะช่วยทุ่นแรงในการดำลงไปใต้น้ำ เพราะการใส่ฟิน จะช่วยให้เราสามารถดำลงไปใต้น้ำได้ง่าย และคล่องแคล่วขึ้น ควรเลือกตีนกบที่เหมาะสมกับตัวเอง และระดับความลึก โดยที่ดีแคทลอนมีตีนกบให้เลือกซื้อทั้งสำหรับดำน้ำตื้น และน้ำลึก วัสดุแข็งแรง ทนทาน เช่น ตีนกบสำหรับดำน้ำลึกรุ่น SCD 500 ที่ช่วยให้คุณทำกิจกรรม Freediving แหวกว่ายใต้น้ำได้อย่างอิสระ และคล่องตัวมากยิ่งขึ้น
การสวมชุดเวทสูทขณะ Freediving จะช่วยป้องกันความเย็นของน้ำ และลดการสูญเสียความร้อนของร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการถูกทำร้ายจากสิ่งแวดล้อมใต้น้ำ และที่ดีแคทลอนมีชุดเวทสูทที่น้ำหนักเบา สวมใส่ง่าย วัสดุมีความยืดหยุ่น สามารถสำรวจโลกใต้ทะเล เคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่
ไอเทมที่สำคัญในการ Freediving ไม่แพ้อุปกรณ์อื่น ๆ คือ นาฬิกาดำน้ำหรือที่เรียกว่า Dive Com นอกจากจะช่วยบอกเวลาแล้ว ยังสามารถบอกอุณหภูมิ ตำแหน่ง ความลึก วัดอากาศจากถังออกซิเจน รวมถึงแจ้งเตือนความปลอดภัย เช่น เตือนเมื่อดำน้ำลึกเกินไปอีกด้วย
ก่อนเริ่มต้น Freediving มีทักษะพื้นฐานสำคัญที่ควรเรียนรู้ และฝึกฝน เพื่อความปลอดภัย และประสิทธิภาพในการดำน้ำ ดังต่อไปนี้
วันนี้ Decathlon จะมาแนะนำ 5 สถานที่ Freediving ในไทยที่ไม่ควรพลาด