มาทำความรู้จัก กีฬาเดินคืออะไร? 

คุณอาจจะแปลกใจที่พบว่ากีฬาเดิน มีต้นกำเนิดมาจากการเล่นสกี หรือเรียกอีกอย่างว่า 'การเดินแบบนอร์ดิก' แต่เดิมใช้เป็นวิธีการฝึกสำหรับนักเล่นสกีเพื่อใช้ในช่วงฤดูร้อน

เนื่องจากเมื่อเดินไปตามเส้นทางและใช้ไม้เท้าพยุงตัว เหมือนคุณกำลังเลียนแบบท่าทางของการเล่นสกี ตอนนี้มันได้กลายเป็นกีฬาไปแล้ว และมี ความนิยมมากขึ้น. เป็นเทรนด์ยอดนิยมสำหรับผู้ที่กำลังมองหากีฬาที่มีแรงกระแทกน้อย และสามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ในเวลาเดียวกัน

สิ่งแรกที่คุณต้องมีสำหรับการเดินเล่นกีฬาคือรองเท้าใส่เดินที่ใส่สบาย หากคุณต้องการรองรับแบบพิเศษหรือกำลังออกไปในพื้นที่ที่ยากลำบาก คุณสามารถเปลี่ยนเป็นรองเท้าเดินป่าได้

สิ่งต่อไปที่คุณต้องมีคือไม้เท้าเดินป่าคู่หนึ่ง ไม้เท้าที่มาพร้อมกับสายรัดที่คล้องกับข้อมือของคุณ ทำให้พกพาสะดวกแม้จะต้องเดินนานๆ มันมีเดือยแหลมที่ด้านล่างที่ช่วยให้สามารถขุดลงไปในดินและช่วยให้คุณดันตัวไปด้านหน้าได้ นอกจากนั้นยังสามารถหดเก็บได้ คุณจึงสามารถพับเก็บใส่กระเป๋าได้อย่างง่ายดายเมื่อไม่ได้ใช้งาน