ชุดปฐมพยาบาลเป็นอุปกรณ์เดินป่าที่มีความสำคัญกว่าที่คิด เพราะอุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถเกิดขึ้นได้เสมอระหว่างการเดินป่า และในบางพื้นที่ห่างไกล การปฐมพยาบาลเบื้องต้นอาจช่วยชีวิตได้
ตัวเลือกวัสดุ
- กระเป๋าปฐมพยาบาลสำเร็จรูป: มีอุปกรณ์พื้นฐานครบ สะดวก แต่อาจไม่ตรงกับความต้องการเฉพาะ
- ชุดปฐมพยาบาลที่จัดเอง: สามารถปรับแต่งตามความต้องการ และเส้นทางเดินป่าได้
ขนาด
- ขนาดเล็ก: สำหรับการเดินป่าระยะสั้น 1-2 วัน
- ขนาดกลาง: สำหรับการเดินป่า 3-5 วัน หรือกลุ่มเล็ก
- ขนาดใหญ่: สำหรับการเดินป่าระยะยาวหรือกลุ่มใหญ่
คุณสมบัติที่ควรมี
- กระเป๋ากันน้ำหรือซิปล็อคที่แน่นหนา
- แยกหมวดหมู่อุปกรณ์ชัดเจน หยิบใช้งานง่าย
- มีคู่มือการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
- น้ำหนักเบา ไม่กินพื้นที่มากเกินไป
อุปกรณ์ที่ควรมี
- พลาสเตอร์ปิดแผล หลายขนาด
- ผ้าก๊อซและผ้าพันแผล
- เจลล้างมือแบบไม่ใช้น้ำ
- แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
- ยาแก้ปวด ลดไข้
- ยาแก้แพ้
- ยาใส่แผล
- ถุงมือยาง