1. เช็กความพร้อมของจักรยานด้วยสเต็ป ABC
หลายคนที่ไม่คุ้นเคยอาจจะงงอยู่บ้างว่า ABC เกี่ยวอะไรกับการเช็กความพร้อมจักรยานเสือภูเขา ซึ่งจริงๆ แล้ว ABC เป็นตัวย่อของจุดต่างๆ ที่เราต้องทำการ “Quick Check” ก่อนออกปั่นทุกครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าสภาพของจักรยานนั้นเต็มร้อย ลดโอกาสที่จะเกิดความเสียหายและเป็นการยืดอายุการใช้งานอีกด้วย โดยทั้งสามตัวอักษรมีความหมาย ดังนี้
A - Air หรือ อากาศ: คือการเช็กความดันของล้อจักรยานว่ามีมากพอหรืออยู่ในระดับที่แนะนำหรือไม่ โดยสามารถเช็กได้ง่ายๆ ด้วยที่สูบจักรยานแบบมีมาตรวัดแรงดัน นอกจากนี้ ต้องไม่ลืมที่จะตรวจสอบขอบยางด้วยว่าไม่มีรอยแตก รอยรั่ว หรือความเสียหายใดๆ
B - Brakes หรือ เบรก: เบรกเป็นส่วนสำคัญอย่างมากต่อความปลอดภัยของนักปั่น โดยเฉพาะเมื่อต้องปั่นอยู่บนเส้นทางที่มีอุปสรรคมากมาย เมื่อใช้งานเป็นเวลานานๆ ผ้าเบรกอาจจะเสื่อมสภาพได้ ในการเช็กสภาพเบรก แนะนำให้เริ่มจากการดูผ้าเบรกว่าเหลือมากน้อยเท่าไหร่ ซึ่งหากเหลือน้อยว่า 1/4 นิ้วควรเปลี่ยน นอกจากนี้ อย่าลืมเช็กสายเบรกด้วยว่ามีความเสียหายหรือฉีกขาดหรือไม่ จากนั้นให้ลองทดสอบเบรกทั้งล้อหน้าและล้อหลังว่าสามารถทำงานได้ตามปกติ
C - Crank & Chain หรือ ข้อเหวี่ยงและโซ่: เป็นส่วนที่นักปั่นมือใหม่มักละเลยบ่อยๆ แต่ต้องบอกเลยว่าข้อเหวี่ยงและโซ่จักรยานนั้นมีความสำคัญไม่แพ้ส่วนอื่นๆ เลย เริ่มจากการเช็กข้อเหวี่ยง โดยการลองหมุนบันได (Pedals) ดูว่าข้อเหวี่ยงแน่นหนา ไม่หลวมหรือเขยื้อนไปมา ต่อมาในส่วนของโซ่ หากมีสิ่งสกปรกเกาะอยู่ ให้ทำความสะอาดและหล่อลื่นโซ่ทั้งหมด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสนิมนั่นเอง